12 body fit
Gesunde Gewohnheiten entwickeln – Liste der 12 „body-fit-fun“ Aktivitäten für mehr Gesundheit und WohlbefindenGespräche mit Menschen in Krisen
In der Psychologischen Beratung gilt es, einen Rahmen zur Verfügung zu stellen, um den Möglichkeitsraum von Krisen-Betroffenen zu öffnen und zu weiten. Hierbei unterstützt maßgeblich die logotherapeutische Haltung. Diese hat vor allem die Selbstkompetenzen der Betroffenen, die Ressourcen und Entwicklungspotentiale, und auch den geistigen Freiraum zur individuellen Beantwortung von schwierigen Lebensfragen, im Blick.Selbstwertgefühl stärken – diese 4 Schritte helfen Ihnen dabei!
Das Erkennen seines eigenen Werts als Mensch ist etwas elementar Wichtiges. Ohne Zweifel lässt sich sagen, dass ein starkes Selbstwertgefühl von allen Dingen den größten positiven Einfluss auf Ihr Leben haben wird.
Europäische Akademie für Logotherapie und Weiterbildung
Trauerbewältigung und die unterschiedlichen Phasen der Trauer
Der Tod eines geliebten Menschen ist immer ein großer Schock. Jemanden zu verlieren, gehört zu den schmerzlichsten Erfahrungen, die man im Leben machen kann. Jeder wird im Laufe seines Lebens früher oder später damit konfrontiert. Vielen zieht es dann regelrecht den Boden unter den Füßen weg und fühlen sich hilflos und ohnmächtig. Wesentliche Sinn- und Seinsfragen können aufgeworfen werden.
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Was resiliente Menschen von labilen Menschen unterscheidet?
Trauer ist mehr als nur ein Gefühl, jeder Mensch durchlebt in seinem Leben unterschiedliche Trauerphasen. Schon früh dürfen wir lernen damit umzugehen. Ein Schulwechsel ist genauso ein Abschied, wie ein Jobverlust im Erwachsensein.Wirksame Entspannungsmethoden zur Stressreduktion
Geh Du vor", sagte die Seele zum Körper, „auf mich hört er nicht. Vielleicht hört er auf Dich." „Ich werde krank werden, dann wird er Zeit für Dich haben", sagte der Körper zur Seele. (Ulrich Schaffer)Fallgeschichte aus der Lebens- und Sozialberatung: „Frau F“
In diesem Video-Beitrag nehmen wir Sie mit in die Beratung von Frau F – eine Fallgeschichte aus dem Lehrskript der Weiterbildung Dipl. Psychologische Beratung/Lebens- und Sozialberatung der Europäischen Akademie für Logotherapie und Psychologie (EALW).Wie Corona die Sexualität verändert hat
„Angesichts der weltweiten Verbreitung des Corona-Virus zeichnete sich 2020/21 eine zeitweilige Umstrukturierung gewohnter sozialer Mechanismen ab … Zwangsläufig ist davon auch der Bereich der Erotik und Sexualität betroffen.”Stress: Sinnfindung statt Überlastung
Nur wer in einer Führungsposition sitzt, hat ein Anrecht darauf gestresst zu sein? Falsch! Man weiß heute, dass sich Stress und Burnout Symptome quer durch alle Bevölkerungsschichten und in jeder Berufsgruppe zeigen. Viktor Frankl, Begründer der Logotherapie, sprach bereits in den 1950-er Jahren von der Managerkrankheit, die mit einer tiefen Sinnkrise einhergeht. Anhaltender Arbeitsfrust führt zur Sinnkrise und kann Angestellte genauso treffen wie Alleinerzieher*innen, Teilzeitkräfte und Arbeitssuchende.5 Tipps für eine glückliche Partnerschaft – so erreicht Ihre Beziehung einen neuen Höhepunkt
Eine glückliche, erfüllte Beziehung ist meist kein Zufall, sondern das Ergebnis des Einsatzes und der Entscheidung von beiden Partnern. Auch wenn es noch kein Patentrezept für die absolut perfekte Partnerschaft gibt, können bestimmte Regeln und Tipps vieles erleichtern und ein Scheitern verhindern. Wie funktioniert nun eine gute Beziehung und welche Dinge sind wichtig zu beachten? Im Folgenden erfahren Sie 5 Tipps, mit denen Ihr Liebesleben wieder frischen Wind bekommen kann!
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Wie Sexualberatung wieder Schwung ins Liebesleben bringen kann
„Das sexuelle Wesen Mensch - 22 Studenten sind jetzt angetreten, um den Menschen als "sexuelles Wesen mit seinen Wünschen und Bedürfnissen zu begreifen".“ – „stand am 27.10.2009 in der Mitteldeutschen Zeitung. Ich war im Jahr 2009 einer von diesen 22 Studenten, die sich entschieden haben, den damals ins Leben gerufenen Masterstudiengang Angewandte Sexualwissenschaft an der Hochschule Merseburg zu absolvieren.“Mal- und Gestaltungstherapie in der logotherapeutischen Beratungslandschaft.
„Das Anschauen und Verfertigen der inneren Bilder bedeutet das Lebendigmachen der Seele!“(C.G. Jung)Viktor Frankl und Sexualität
„Viktor Frankl stellt die These auf, dass in vielen Fällen die existentielle Frustration, also das Scheitern der Sinnsuche im Leben, die Ursache für erotische Frustration und sexuelle Überkompensation ist.“Sich selbst kennenlernen – 4 Wege zur Selbsterfahrung
Selbsterkenntnis und Selbsterfahrung gehören zu den wichtigsten Dingen, wenn es um die persönliche Entwicklung geht.
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